2014年06月27日

上昇気流

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日替わり、と書きましたが
風が吹き荒れてますなあ。
でも、基本上昇気流。

翻弄されてる感のある方は
五分でいいので全てを一旦脇によけて
腹式の深呼吸を。
ヘソの下、骨盤の中にぐっと力を溜めて
思いもよらないところへ
吹き飛ばされないようにしてね。

1人じゃうまくできない方は
ヨガに来て(笑
自分でするほうがいいから。
micaのどのクラスでも
リクエストがあれば一緒にやりますよ。

心地よく感じる方は風に乗って
たかーいとこまで行ってみましょ♡




posted by トリシュラ at 18:25| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする

2014年06月24日

夏の風と東京セッション

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夏の風、来てますねぇ。
ということで今日は風読みと東京セッションのお知らせです。

風が大きく変わるのは来月中旬ですが
去年・一昨年あたりからちびちび、ジワジワ来ていた
新しいエネルギーとどうも相乗効果が発生しているようで
ここ数日は天候と同じく日替わりです。

もうね、ウダウダ言ったり考えてる猶予はありません。
どんどん軽くなって行くのみ。
私は直感でイメージを掴んだとき、形がはっきりしていないと
写真を探すことがあります。今回のイメージは上の写真の感じ。
生まれたばかりの星の写真です。・・・わかんないか(笑

軽くなるには

『とにかく自分が心地よく過ごすための選択をし続ける。』

ただしこれはネガティブなことから逃げたり
見なかったことにすることとイコールではありません。
ココは大事。
自分によーく、聞いてみましょう。

そう書く私も「もう、いいかな」って感じ。
・・・これも、わかんないか(汗

さあ
『変化の時期(とき)』です。

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そんな時期(これは意図してですが)、来月東京セッションに伺います。
今まで長らくお伺いしていましたが、
このスタイルでのセッションは今回が最後です。変化の時期だわ~

東京のみなさま、詳細はこちら↓をご覧くださいね。

SEY-GEE-HEE

名古屋のみなさま、その間少しお留守します。
日曜のヨガはtomo先生が代講をかって出てくださいました。ありがとー!
平日には参加できないけどtomo先生ファンのみなさま、チャンスです!

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今回の風読み、非常に抽象的ですみません。
代わりと言ってはなんですが、
以前から時々Twitterでリツィートしているウィリアム・レーネンさんが
素敵なツィートをたくさん展開していらっしゃいます。
(本人直筆ではありませんが)
その中のひとつをご紹介しておきますね。

地球全体が変化のサイクルにいるのです。
変化が嫌いだから選択しないということがもう可能ではありません。
変化を拒絶するというのは、
宇宙が与えてくるものを拒絶するということと同じです。
変化をどんどん招いてください。

ウィリアム・レーネン
https://twitter.com/williamrainen


posted by トリシュラ at 15:51| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする

2014年03月21日

春分の風

今日は春分。
個人的には一年の中でもTOP3に入るほど好きな日です。

昨日今日と気候は冬に後戻りしていますが
今日から陽へ。
今年も活動期がはじまります。

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今年は夏ごろまで同じ流れの風ですが
その中で今日から先はすこし、今までとは変わって明るさが出てきます。
この先、何かがぽろっと剥がれて
急に視野がクリアに、そしてワイドになるかもしれません。
それはきっと
今ある問題を解決したり、
思いもしなかった新しい可能性や出来事、出会いを連れてきてくれます。
でも引き続き、自分の中での「見て見ぬふり」はNGです。
これを続けていると明るさは見つけられないかもしれません。
うまくいかなくても、
失敗しても、
あせらずこつこつと諦めずにめげずに前向いてクリアにしてみよ!
そんな人には何かが起こるかも、しれません^^

トリシュラにも新しい風が吹いてきたようです。
決まったらまた、お知らせしますね。

みなさま、ステキな連休・春分を♡


posted by トリシュラ at 02:16| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする