2019年01月15日

新年は「感覚を磨く!・・・ココロ編」

連休も終わって今日からしっかり日常モードですが
みなさま、今年の計は立てましたか?

私はねぇ、今年は立てないことにしました。
いくつかしたいことはありますが
例年のように、新年の風を読んで計画することをやめたのです。

なぜならば計画を立てるより、都度の自分の感覚、
フィーリングで進んでいったほうがいいと感じるから。
・・・これも計画なのか?笑

その代わり、と言えるのかどうかはわかりませんが
笑顔になる瞬間が増えるといいな、と思っています。


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仕事中も・・・


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Photo by Toa Heftiba on Unsplash

一人で二へッと・・・


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みんなでゲラゲラ大笑いもしたいし・・・

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Photo by Vlada Ivanova on Unsplash

・・・こんな美しい笑顔は無理かも;


言い尽くされてはいますがやっぱり笑顔はココロの特効薬!
↑ ↑ ↑ 写真見てるだけで自分も笑顔になりませんか?
なので自分が笑顔になれるコトに鼻を利かせます。
もちろんみなさんとも一緒にゲラゲラと!爆


計画すると
「そうしなければ」「こうあらねば」と頑張って(頑張りすぎて)
それが自分を縛ることになったりもします。
そうして自分が自分に足かせをはめて
足かせがはまっていることすら気づかなくなる。
その足かせがどんどん増えると・・・
いつしか「足かせのない自分」がわからなくなったり
その重さが苦痛でしんどいのに理由がわからなかったり。

常に、できるだけそういうものはつけないように
注意しているつもりだったのですが
去年、特大の足かせがついていることに気づきました。
ー すっかり自分に溶け込んでいましたが、確かに自分でつけました。はい。


そんなのを、自分によーく聞いて
外す・外せる一年にしたいと思います。
・・・年季の入った足かせは外すのも時間がかかるのよuu;


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Photo by Jamie Brown on Unsplash


心からの笑顔ってやっぱり自分が本当に満ちているとき!
そんな瞬間がたくさんある一年に。

もちろん、みなさまも




posted by トリシュラ at 13:22| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする

2019年01月08日

新年は「感覚を磨く!・・・カラダ編」

みなさま

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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氏神さまんとこのおきつねさま

昨日からお仕事も始まって新年始動ですね。
楽しいお正月をお過ごしでしたでしょうか?^^
私はのんびり、体やすめなおやすみでした。
いつもは節分直前にしか行かない初詣に行ったり
お風呂も2箇所行ったし!


年末、体調不良さんが多くいらっしゃいましたが
お正月中や年明けは更に増え、
インフルエンザさんも急増しているようです。
年末にも書きましたが 過去ログ「近頃の体調不良、ひょっとしたら・・・。

去年の天候不順はヒトの体に大きく影響しているようです。
残念ながら新年も・・・というか
この先は天候のみならず、
すべてが益々予測できなくなっていきそうです。
でも。
逆を考えれば「予期しない良きコト」も
たくさん起こるわけでヽ(o^▽^o)ノ
そういったことを引き寄せるにはまず、
カラダが元気じゃないと。ね!

今年の冬は去年ほど寒くないし
日々の寒暖差もあるのでつい油断しがち。
私もそれで去年2回も風邪ひきました。
で、ずっとしているのが前出のブログに書きわすれた
「仙骨カイロ」。

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この冬は寒さをあまり感じていなくても
貼るようにしています。
「寒くもないのに貼ると暑いんじゃ?」

いえいえ。

私の場合は、ですが ”ちょっと不調” のときは
特に内臓が冷えていることが多いので
そんな時のカイロはカラダをラクにしてくれます。

カラダの冷えは万病のもと。

これ、本当だと思います。
普段は暑がり・汗かきさんも試しに一度、
何日か仙骨カイロしてみてください。
おそらく冷えているときは暑かったり、
汗が出ないんじゃないかと想像します。
私も本当に冷えているときはカイロの暖かさを感じず、
しばらくカイロや温活していると
すごく冷えていたことが解るようになります。


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今年は自分の

「感覚や直感を今以上に使えるようになる」

のが◎。
カラダの感覚はおそらく一番わかりやすいので
まずはじっくりと、
自分の体の声を聞いてあげませんか?
そしてあれこれ試してみてください。

「とにかくやってみる!」

のも今年とても大切なkeyです。
でも「やらなきゃ!」と前のめるのはNGね。
マイペースで行きましょうd^^



さ。

今年は私も更にさらにMyペースで行きます(笑)が
お越しいただく皆様にも
心地よいYourペースでお過ごしいただける
一年にしたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします




posted by トリシュラ at 11:23| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする

2018年12月31日

今年も一年、ありがとうございました。

あっという間に、大晦日。
みなさま今年最後の1日いかがお過ごしですか?

トリシュラは29日に今年の営業を無事納めて
昨日から大掃除中。
今年はすごく掃除をしたい氣分なので頑張ってますw

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お掃除終わってセージもくもく中。これはセッションルームですよ~

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ガネーシャさまも沐浴。ちょっと迷惑そう?

今年はお越しいただいたみなさまやご縁のあったみなさまから
多くの気づきやメッセージをいただきました。ぢつは。
目からウロコ、なこともたくさん。
来年はそれを活かしていけたらな、と思う大晦日。

今年お目にかかったみなさま、本当にありがとうございました。


今年は自分の行く先が大きく変わったり、ご自身で舵を切った方、
私のように何かが大きく変わったわけではないけれど
この先を変えるであろうヒントや気づきがあった方が
たくさんいらっしゃったかと思います。
もし、ご自身的にはイヤなことであっても
今年起こったことは必ずこの先、ご自身のお役に立つはずです。

来年も引き続き、というかどんどん更に変化していく時
「行動(=経験)」がkeyです。
行動といっても外に向けたものばかりではありません。
どちらかというと内向きかもしれません

どうぞ新年がみなさまにとってより良き一年になりますように!


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今年最後のblogとなりました。
みなさまよいお年をお迎えくださいね。
そして楽しくて美味しいおやすみを!

新年は5日(土)より営業いたします。
2019年もどうぞよろしくお願いいたします。


posted by トリシュラ at 12:46| Comment(0) | 風読ミ | 更新情報をチェックする
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