2017年08月28日

晩夏の夏バテ と 新しいヨガクラスのお知らせ

お盆を過ぎたら急に秋の気配が近くなりました。
いつもお越しいただいている方には散々しつこくお話していますが(ごめんなさい)
今年はずっといつもより湿度が高いままここまで来て
体の中に不要な水分が通常よりたくさん溜まっているようです。
単純にむくんでいる、のですが
今のムクミは足首、とか顔、とか見てもあまりわからないのが特徴。
元々そういったムクミかたをするタイプの方もいらっしゃいますが
そうでない方がこうなるのは10数年見てきて初めてかもしれません。

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・・・ト、トイレが!

でも、逆に考えたら
ムクミを出せばスッキリするわけで^^
最近マッサージにお越しの方は
いつも行かない方も施術後トイレへ、そして先日は
施術前後+中2回 の4回行った方も!! ←10数年で最高記録w
夏バテ・夏疲れに加えてこれから秋のデトックス期にも入っていきます。
あ。と思ったらご予約くださいませ^^

マッサージセラピーのページはこちら↓
http://balinesemassage.trisula.net/


そして、だんだんと涼しくなってきて
ちょっとカラダ動かそうかな?と思えるようになる季節です。
そんなタイミングで来月からヨガクラスが2つ変わります。

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まずは9/9(土)から土曜の朝ヨガクラスを始めます。
題して「週末のくつろぎヨガ」。
yuka & yuu 先生が交代で担当します。← 担当日はスケジュールをcheck☆
この2人の先生のクラスは今まで平日朝しかなかったので
週末おやすみの方、どうぞご利用ください!
2人それぞれ、違った持ち味(笑)があるので
日曜のワタクシmicaクラスと合わせて
あれこれ楽しんでいただけたらと思います。

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もうひとつは
おやすみを頂いていたtomo先生が帰ってきます!☆祝☆
担当は木曜お昼、
「マタニティ&やさしいヨガ」。
今まで頑張ってくれたyuu先生からtomo先生に戻ります。
tomo先生は以前と同様、そしてタイトル通り
マタニティさん限定でなく一般の方も一緒にクラスを行います。
これがまたイイんですよ~マタニティでなくても^^
木曜午後にお時間ができたなら、是非!
こちらは9/21(木)からになります。

秋の深まりに合わせてクラスや先生が増えて
実りの秋ならぬ、実りのトリシュラw
どうぞゆるっとしにお越しください。
ご予約お待ちしております^^

ヨガのページはこちら↓
http://yoga.trisula.net/



posted by トリシュラ at 17:44| Comment(0) | オシラセ | 更新情報をチェックする

2017年06月10日

すっぴん!

6月に入って早くも梅雨入り☔しましたね。
近年は毎年のことになりましたが
気候の摂理が失われているのでいろんなことが流動的です。
体調や気分はもちろんですが、気候は大氣とリンクしているので
繊細な感度をお持ちの方は辛いかもしれません。
都度カラダやココロに聞いて調整していかないと、ですね。

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そんな中、相変わらず『 地味 』に過ごしているトリシュラですが ← 理由はこちら
梅雨前に!と(間に合わなかったけど;)お店の外装の補修をしています。
お店は古い一軒家なので、躯体以外はお手入れを自分でしています。
元々お店とはわからない程、飾り気がなかったのですが更に片付けて、補修して、
まだいくつか問題が残っていますがやっとほぼ「 すっぴん 」状態になりました。
私はすっぴん状態、まっさらってすごく好きでワクワクします。
どんな風にするか、あれこれ考えるのが楽しいのです

実は「 こんな感じの空気感にしたい 」っていう理想があります。
くどいですが『 地味 』にこつこつ作業しているので、いらっしゃっても
どこが変わったのか全くわからないかもしれません。
そしてカタチではなく「 空気感 」なので益々わからないかも!笑

「 何が変わったのかわからないけど、なんかイイ感じで気持ちいいスペースだなぁ 」

と感じて心地よく過ごしていただけたらいいなあ。と思っています。


梅雨だけど今日はいいお天気☀
みなさまよい週末をお過ごしくださいね!


posted by トリシュラ at 12:03| Comment(0) | オシラセ | 更新情報をチェックする

2016年10月01日

【yoga workshop】ピクニックyoga de キールタン!

10/16(日)開催のピクニックyogaで・・・
ご縁があって急遽キールタンをしていただけることになりました!

キールタンとは
楽器を使って歌う、マントラ。インドの讃美歌、チャンティングです。
マントラ とは日本で言えばお経になるのかな。" 聖なる音 "と言われています。
チャンティング とはマントラを(音楽に合わせて)詠唱すること。

今回来てくださる方はハーモニウムという楽器の奏者、JUNKOさん。

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ハーモニウムはパイプオルガンの代用として生まれた、
アコーディオンのような鍵盤楽器なんだそうです。

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チャンティングのスタイルは色々ありますが
他にもいろんな楽器を使って、みんなで歌って、
まるでパーティのよう!になるときもあるんですよ。

急遽決定したのでどんな形でコラボしていただくか
詳細はまだこれから決めますが
おそらくランチ~午後のクラスあたり になるかと思います。
(JUNKOさん、実は超新婚さんで今ハネムーン中なんです♥)

・・・私は
「芝生の上で、JUNKOさんにアタマ向けて、そよ風吹かれてシャバアーサナしたい」
と言って笑われました。
本来はそういう聴き方をするものではないので(^^;
でも
ハーモニウムの音色とJUNKOさんの聖なる声(マントラ)を自然の中で
みなさんが好きなように、好きなスタイルで楽しんでいただけたらいいなあ!
と思っています。

ピクニックyoga、まだまだ絶賛受付中です。公園広いし!笑
詳細とご予約・お問合せは 『 こちら 』へどうぞ!

ご予約お待ちしております^^



posted by トリシュラ at 10:31| Comment(0) | オシラセ | 更新情報をチェックする