Trisula トリシュラ　l　trisulog・日々blog　

12月中旬まで、冬には珍しく雨がよく降っていましたが
それ以降はぱったり降らなくなって
空気がどんどん乾燥していますね。



一昨年夏、夕方が近づくと目がすごく痛くて涙が出るので
ドライアイもだけど違う病気かも？と思い眼科に行きました。
結果アレルギーのすごくひどいの、とのことで
ステロイドが出ちゃったのですが(これは完治しました^^)
ドライアイではない、と言われて
「そうだと思ってたのに違うのか～。
　　　でも乾燥すると涙出るし、しぱしぱするし･･･」
とそれ以来、腑に落ちない感じでした。
　※涙が出るということはドライアイではない、と言われました。

が、
年末に調べ物をしていてネットサーフィンしていたら
偶然発見したドライアイについての記事を読み、
書かれている通りに自分の状態を確認し、
改善法を試してみたら・・・

効果がありました！

ただ改善法というのが「筋トレ」！！！なので
続けないといけないところがネック。
ちゃんと筋トレすると次の日はとてもラクです。
確認のため、片目だけやったりもしましたが
翌日はやってない方だけしぱしぱします。

病因についてはお医者様ごとの見解があるとは思いますが
今回紹介する記事の内容は私の症状とぴったり一致しているので
ひょっとしてちゃんと筋トレしたら
アレルギーも緩和されるのかも？しれません。
他には
目の奥の痛み、頭痛や吐き気なども緩和される可能性があるようです。

ドライアイでお悩みの方、一度自分の状態を確認してみては？
ファーストステップは
自分の瞬きを動画（携帯でOK）で撮って
瞬きをチェックすること、です。ふふふ
なかなか面白いですよ。
私の瞬きは閉じたり、閉じなかったり、でした。

沖縄の眼科医さんが書いていらっしゃるようです。

Yahoo知恵袋 内 知恵ノート　「ドライアイは自分で治す」

この記事の中に筋トレ法の動画(YouTube)のリンクが貼ってあるので
症状が該当した方は試してみては？？？
目の下のクマやたるみにも効果がありそうな気がします。
と、いうか
筋力不足でクマやたるみが出るのかもしれません。^^;

今年も
たくさんの方がこのドアを開けてくださいました。
そのお陰で2015年も無事大晦日を迎えることができました。

今年も一年ありがとうございました。

来年2016年は
どうやら実りの年のようですよ。
今年はずっと、ひっそりと過ごしていましたが
新年は・・・？？？
新年のことは新年になってから考えます。
今日はもう、終わり、おわり！！笑

大晦日。
今年を想って、感謝して過ごします。

みなさま
ステキな新年をお迎えくださいね。

あまり発信していない間にすっかり秋の気配。
みなさまいかがお過ごしですか？

最近、プライベートな時間でリセットをしています。
はじめてから日が経っていないのでまだ詳しくは書きませんが
そのうち、また。



リセットなのでもちろん掃除も含まれますが
こんな懐かしいものが出てきました。
結婚式の写真。
バリの伝統的な宗教婚をしたのでコスプレ状態です。
アタマの飾りがかんざしの塊なので
夕方には流血、すごく痛くて半泣きだったなぁ。

あ！
今週末、結婚記念日だ。

多分結婚してはじめて事前に、正確に気づいたぞ。
夫婦2人して毎年それぞれ日にちを間違えていて
さらにそれぞれ過ぎてから思い出してたの。
この写真とブログのおかげだわ。ふふ

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リセットはしていても
お店は通常営業中。←　あたりまえ
今週末から連休ですが、通常営業いたします。
みなさん、お出かけするのかな？

ほんとうは今秋
こっそり、一人旅に行こうかな。
と目論んでいたのですが
バリから呼び出しがかかってしまいました。

バリは好きだけど、
たまにはバリじゃないところに行きたいのよーっ！