2016年09月22日

【YOGA WORKSHOP】ピクニックYOGA * AUTUMN 受付開始!

10/1追加情報 * ランチ~午後クラスあたりでキールタンします^^
詳細は『 こちら 』


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先ごろ予告しましたピクニックyoga*秋。
準備が整いましたのでご予約受付、開始します!

まず秋の会場はこんな感じ。

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会場の隅っこには実をたわわにつけ、色付きはじめたイチョウ。
開催日には更に秋が進んで、実りの季節の深く充実した、
満たされるようなエネルギーを感じられるのではないかな、思います。

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かわいい実りも、あちこちに。

そして今回のピクニックランチは
こちらもリクエストいただきました、またまたの
情熱弁当さん@発芽玄米ベジタリアン弁当!

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※写真は前回イベント時のものです。

秋はどんな内容なんでしょうか?楽しみです。

今回開催する10/16は満月。
秋も満月も 『 満ちるとき 』 です。

まずは要らないものを出してスッキリ、空きスペースをつくり ⇒ <デトックス>
秋とお月様の満ちたエネルギーを感じて ⇒ <月の礼拝>
そのエネルギーに感謝し、受け取って、満ちる♥ ⇒ <呼吸&瞑想>

さわやかな秋空のもと、そんな豊かな時間になることを願って
メニューを組み立てました。

ヨガレベルはオールレベルで行いますので
お友達やご家族、パートナーなど一緒にご参加や
トリシュラにいらっしゃったことがない方でも、男性もOK です。
またお子様がいらっしゃる方は子守役の
ご主人やご家族と一緒にいらしてママはヨガ!なんてのも可能かと思います。
是非ご参加くださいね!

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●日時・10/16(日)
10:00~11:30 class1
        ・ウォーミングUP
        ・ハタヨガベーシック ~ デトックスヨガ
11:30~12:50 lunch & freetime
12:50~14:20 class2
        ・ウォーミングUP ~ ハタヨガベーシックヨガ
        ・チャンドラナマスカーラ(月の礼拝)
        ・プラーマヤナ(呼吸法) & 瞑想

●場所・平和公園~東山エリア ※詳細はご予約時におしらせします。

●参加費・
1classのみ/2000yen(チケットOK)
2class通し/3500yen(チケットOK)
lunch/1500yen(ドリンク付き) ⇒10/15 PM12受付締切
*お支払い&チケットスタンプは現地でOKです。
できるだけお釣りのないようご準備ください。

●持ち物
・ヨガマットをできるだけご持参ください。
レンタルは有料になります@300yen ご了承ください。

※汚れ防止のためのヨガマットの下に敷くシートは参加者全員分こちらでご用意します。

・ランチ時以外の飲み物はお好みでご持参ください。
・天候にあわせて羽織りもの、ブランケット、靴下、虫除け、タオルなどお持ちください。
※2~3日前あたりに「会場の状況おしらせメール」をお送りする予定です。

●その他
・雨天中止。振替はありません。晴れて~!
雨天の場合、先着6名さまのみ(事前申し込み制)トリシュラでレッスン&ランチを行う予定です。
中止の場合は前日19時頃までにメールでおしらせする予定です。
・ランチは10/15 PM12以降、キャンセル料(全額)が発生します。
・おやつ、ドリンク持ち込みOK!※アルコールはヨガ後にね♥

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お申し込みは【こちら
お問合せは【こちら

みなさまのご参加、お待ちしております^^


posted by トリシュラ at 22:59| Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする

2016年06月27日

【yoga workshop】五体投地108夏!終了。

昨日開催した五体投地108夏!。
今回も満員御礼♡

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おはようございます◎皆さんを待つ、午前9:00。

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はじまりました。祈る。

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そして、祈る。

今回は年末より早いペースで全員108回を祈りきりました!
さ。お待ちかねの、ランチ♡

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いただきまーす!

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今回は年末ぶりの、情熱弁当さん。夏は色とりどりです。やっぱり美味しかった!
今回も作ったアオサ汁はアオサ入れすぎ。笑

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デザートはバリのおやつ『Jaja Campur(ジャジャチャンプル)』。
白玉はじめて作りました。ちゃんと、椰子砂糖&ココナッツフレーク&ミルクと共に。

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今回は忘れずにいてくれたyuu先生のおかげで、集合写真。笑
みなさんステキスマイル(´∀`*)

毎回イベントをするときは・・・いえ。
もっと言ったら毎日毎回なのですが
お越しいただいた方が

「楽しく、きもちよく過ごせて
  いい気分 でお帰りいただけたらいいなぁ」

と思ってやっています。
今回はいかがだったでしょうか?

そして
今回もキャンセル待ちしてくださった方がいらっしゃいました。ごめんなさい!>人<
なので次回は年末の大祓前に予定していますが
もうちょっと広いところで開催しようと思っています。

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今週木曜30日は大祓、翌日から7月、後半戦のはじまりです。
ココロあらたに、健やかに過ごせますように!(*´∀`*)


posted by トリシュラ at 22:50| Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする

2016年06月01日

【Yoga Work Shop】パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ(五体投地)108・夏!

【満員御礼♥キャンセル待ちとなりました】

今日から6月。夏のはじまりですね。
今月は祝日(連休)のない月でちょっとしょんぼりですが
21日(火)に夏至、30日(木)は夏の大祓、と
夏の節目、今年の折り返し地点を示す暦が続けてあります。

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そんな2つのあいだの日曜日、26日(日)に五体投地108・夏!を開催します。
今年前半の無事に感謝し、穢れを祓い、
残り半年を健やかに過ごせるようココロとカラダを清めませんか?

この五体投地、去年末の大祓前にも開催しました。

五体投地とは?by wiki 『こちら
去年末の記事は『こちら

10回とか20回とかは通常のレッスンでもときどき取り入れていますが
108回はこうした節目のときしか行いません。
108回というと、途方もないように思えますが
参加してくださった方たちは全員最後までやり遂げ
意外と大丈夫だった!気持ちよかった!!とご感想を頂いています。

そして年末に、もひとつ大好評だったのがお弁当♡

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↑ 年末に頂いたお弁当です。

今回もそのときと同じ、情熱弁当さんの発芽玄米ベジタリアン弁当
あおさ汁をご用意する予定です。
情熱弁当さん、仕出し専門なので食べたいと思っても
一人では食べられない、近くて遠いお弁当。
ベジ弁当なので見た目地味(失礼!)ですがすごくおいしくて
チカラが満ちる感じがするのです。私もまた食べたい!!
そしておやつは検討中なのでお楽しみに^^

今現在、トリシュラでの開催を予定していますので
定員が7名となります。
ご予約はお早めにどうぞ!
今回もインストラクター4名でお待ちしております♡

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■日時  6/26(日) 
      9:45 開場
      10:00~12:30 ウォーミングUPと五体投地
      13:00~ LUNCH(発芽玄米ベジタリアン弁当) ※自由参加
■参加費 YOGA ・・・・・ 2,500円(チケット+500円でご参加いただけます)
      LUNCH ・・・・ 1,500円(お弁当+あおさ汁+おやつ)  
■会場  Trisula ートリシュラ


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お申し込みは 『こちら』からどうぞ♪


posted by トリシュラ at 18:11| Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする