2016年09月22日

【YOGA WORKSHOP】ピクニックYOGA * AUTUMN 受付開始!

10/1追加情報 * ランチ~午後クラスあたりでキールタンします^^
詳細は『 こちら 』


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先ごろ予告しましたピクニックyoga*秋。
準備が整いましたのでご予約受付、開始します!

まず秋の会場はこんな感じ。

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会場の隅っこには実をたわわにつけ、色付きはじめたイチョウ。
開催日には更に秋が進んで、実りの季節の深く充実した、
満たされるようなエネルギーを感じられるのではないかな、思います。

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かわいい実りも、あちこちに。

そして今回のピクニックランチは
こちらもリクエストいただきました、またまたの
情熱弁当さん@発芽玄米ベジタリアン弁当!

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※写真は前回イベント時のものです。

秋はどんな内容なんでしょうか?楽しみです。

今回開催する10/16は満月。
秋も満月も 『 満ちるとき 』 です。

まずは要らないものを出してスッキリ、空きスペースをつくり ⇒ <デトックス>
秋とお月様の満ちたエネルギーを感じて ⇒ <月の礼拝>
そのエネルギーに感謝し、受け取って、満ちる♥ ⇒ <呼吸&瞑想>

さわやかな秋空のもと、そんな豊かな時間になることを願って
メニューを組み立てました。

ヨガレベルはオールレベルで行いますので
お友達やご家族、パートナーなど一緒にご参加や
トリシュラにいらっしゃったことがない方でも、男性もOK です。
またお子様がいらっしゃる方は子守役の
ご主人やご家族と一緒にいらしてママはヨガ!なんてのも可能かと思います。
是非ご参加くださいね!

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●日時・10/16(日)
10:00~11:30 class1
        ・ウォーミングUP
        ・ハタヨガベーシック ~ デトックスヨガ
11:30~12:50 lunch & freetime
12:50~14:20 class2
        ・ウォーミングUP ~ ハタヨガベーシックヨガ
        ・チャンドラナマスカーラ(月の礼拝)
        ・プラーマヤナ(呼吸法) & 瞑想

●場所・平和公園~東山エリア ※詳細はご予約時におしらせします。

●参加費・
1classのみ/2000yen(チケットOK)
2class通し/3500yen(チケットOK)
lunch/1500yen(ドリンク付き) ⇒10/15 PM12受付締切
*お支払い&チケットスタンプは現地でOKです。
できるだけお釣りのないようご準備ください。

●持ち物
・ヨガマットをできるだけご持参ください。
レンタルは有料になります@300yen ご了承ください。

※汚れ防止のためのヨガマットの下に敷くシートは参加者全員分こちらでご用意します。

・ランチ時以外の飲み物はお好みでご持参ください。
・天候にあわせて羽織りもの、ブランケット、靴下、虫除け、タオルなどお持ちください。
※2~3日前あたりに「会場の状況おしらせメール」をお送りする予定です。

●その他
・雨天中止。振替はありません。晴れて~!
雨天の場合、先着6名さまのみ(事前申し込み制)トリシュラでレッスン&ランチを行う予定です。
中止の場合は前日19時頃までにメールでおしらせする予定です。
・ランチは10/15 PM12以降、キャンセル料(全額)が発生します。
・おやつ、ドリンク持ち込みOK!※アルコールはヨガ後にね♥

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お申し込みは【こちら
お問合せは【こちら

みなさまのご参加、お待ちしております^^


posted by トリシュラ at 22:59| Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする
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