Trisula トリシュラ　l　trisulog・日々blog　

●このイベントは終了しました。

お知らせUPしたばかりなのにすみません(u人u;
都合により場所を変更することになりました。

それに合わせてお越しいただきやすい日時に、
さらに合わせてLUNCHも変更いたします。
23日、ご都合悪かった皆様、ご検討くださいませ。

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急に冬がやってきましたね。おお寒い。
それと共にまもなく12月、師走もやってきます。
2015年も残り、1ヶ月。



そんな年の瀬に
今年一年お越しいただいた皆様に感謝の気持ちを込めつつ
パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ（五体投地）108回
を行うことにしました。

五体投地とは、
インドやチベット、日本のお寺でも行われている
五体（両手・両膝・額）を地面に投げ伏して
仏や高僧などを礼拝することで
仏教においては最も丁寧な礼拝方法の一つとされています。

今回行う五体投地は
今年一年の恵みに感謝しながら、煩悩の数108回(目標)行います。
一緒に煩悩をきれいに祓って新しい年を迎えませんか？

108回だと約2時間動きっぱなしになりますが
やり終えた後のすがすがしさは体験しないとわかりません。
動き自体はやさしく、ご自分のペースでOKなので
体力に自信のない方もこの機会に是非体験してみてくださいね。

■日時　　12/23(水祝) 12/20(日)
　　　　　　　12:00 開場　
　　　　　　　12:30～15:00 10:00～12:30　ウォーミングUPと五体投地
　　　　　　　15:30～　13:00～　　 LUNCH(スリランカ料理＆カレー)　※自由参加

■参加費　YOGA････今年一年の感謝を込めて通常レッスン料で行います。
　　　　　　　　　　　　　　（チケット可･体験不可）
　　　　　　 LUNCH･･･2000円（ランチプレート＋デザート＆Tea） 1200円（自然食ランチボックス＋スパイスチャイ）

■会場　　YOGA････Rental Space float フロート　Trisula ― トリシュラ
　　　　 　 LUNCH･･･スリランカ料理 え～が屋ぁ　Trisula ― トリシュラ
　　　　　　　　　　　　　　
■お願い　・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。　レンタルマット無料(通常通り)
　　　　　　 ・最後に長めのシャバアーサナをとります。また、広めのスペースで
　　　　　　 行いますので羽織るものをご持参ください。

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･･･いないかも、ですが(笑)ランチだけ参加も受付けます。

yogaの募集人数は15名 7名なのでお早めにご予約くださいね。

お申し込みは　こちら　からどうぞ。　※別窓で開きます

ご予約お待ちしております。