2016年05月21日

6月のお知らせ・その1@東京セッション

【満員・キャンセル待ちとなりました】

貴重な、爽やかな気候が続いて気持ちいいですね!
沖縄・奄美地方が少し前に梅雨入りして
これから徐々に北上、名古屋もまもなく。
今年は雨や曇りが多く気温も高めが予報されているので
今の爽やかさを堪能しておかなきゃ!ですね。

さて、その梅雨前線北上にのっかるようにして
ひさしぶりに東京へ出張セッションに伺います。

160521.jpg

場所はもちろんこちら、SEY‐GEE‐HEEさん@神楽坂・東京。
すっかりご無沙汰しておりまして、ちょうど2年ぶりです。
今回はひさしぶりの出張なのと、諸事情を考慮した結果
6/11-12(土日)の2日間で3枠とこじんまりな出張です。
既に1枠、ご予約を頂いたようですので残りあと2枠。

関東方面のみなさま、
よろしければご予約くださいませ。
詳細・ご予約はSEY‐GEE‐HEEさんの「こちら」のページをご覧ください。

名古屋のみなさま、
この2日間はセッションはおやすみですが(ごめんなさい;)
日曜の朝YogaはYUKA先生が代講してくれます♥thanks
こちらもご予約お待ちしております^^

上京自体2年ぶりなのですごく楽しみ!なんですが
近年すっかり本山に引きこもり&自転車か車生活だったので
最近じゃ地下鉄に乗るだけでアタマが痛くなる始末。 ←修行不足uu;
リハビリに、意味なく地下鉄に乗って
名古屋駅にでも通おうかなと思ってます。爆

-----

そしてタイトルに「その1」と付けましたが
「6月のお知らせ・その2」もまもなくUPする予定です。
只今企画調整中で細部を詰めておりますので
今しばらくお待ちを♪


posted by トリシュラ at 21:24| Comment(0) | トリートメント・セッション | 更新情報をチェックする

2016年05月17日

PicnicYoga 無事終了しました♪

一番心配していた雨も降らず・・・降るどころか
逆に晴天すぎて暑かった去る土曜、約20名の方にご参加頂いて
PicnicYogaを開催しました。

日差しが強かったので日陰にへばりついて(笑)横一列!でスタートです。
午前はウォーミングUPをyuu先生、
オールレベルの気持ち良いハタヨガをtomo先生が担当。

160514-1.jpg

う~ん!
みなさん気持ちよさそう♥

160514-2.jpg

そしてお楽しみのランチBOX、今回は「べべのおそうざい」さんの
デリバリー限定メニュー、サンドイッチ弁当ビッグBOXです。
急いで撮影したので中身が踊ったままですね^^;;
みなさんお口にあったようでよかったです。

160514-3.jpg

お昼からは太陽礼拝をするのでインターバルを少し長めに、90分。
何かしようかと思っていましたが、みなさん三々五々、
お昼寝したり、付近をお散歩したり、気持ちよさそうにお過ごしだったので
そっと 盗撮 見守ることにしました。

160514-4.jpg160514-5.jpg
お友達じゃないけどお友達と寛いでるようなお二人^^(左)

本当のお友達同士で本当のピクニックに来ているようなお二人♡(右)


午後クラスも日陰を追いかけて、移動。
軽いウォーミングUPをyuu先生、そして太陽礼拝をyuka先生。
汗かきながらみなさん頑張りました~

160514-6.jpg

そして、ヨガニードラはtomo先生。

160514-7.jpg

寝たままYoga・瞑想。
日差しも和らぎ、そよ風と鳥の声。
とーーーっても気持ちよさそうでした。
芯からリラックス、していただけましたでしょうか?

160514-8.jpg

最後は全員でOMを合唱。
すぅっと、虹がかかっていました。
みなさんからよいエネルギーが生まれていたんですね。

・・・ここで普通なら集合写真が載るのが普通。
なんですが。
なんと撮り忘れてしまいました。滝汗
激しく後悔しています;;;ごめんなさーい


今回のPicnicYoga、みなさんに楽しんでいただけていたら幸いです。
外ヨガは季節を選ぶのでいつもは出来ませんが
またタイミングがあれば計画したいと思っています。
今回いらっしゃれなかった方も次は、是非。

そして終わったばかりですが次のイベントも計画中で
まもなくお知らせする予定です。
このブログをチェックしていただくか、ブログUPとともに
FBやTwitterに飛ばしていますのでよろしければフォローしてくださいね。
右上のリンクボタンからどうぞ^^

special thanks ♡ Instructor tomo,yuka and yuu


posted by トリシュラ at 18:11| Comment(0) | ヨガ | 更新情報をチェックする

2016年05月10日

最近の風とPicnic Yoga/まもなく締切

GW、楽しくお過ごしでしたでしょうか?
私はこの日曜に行ったyogaのWSでヨレヨレになり、
まだ余韻が残っています。
でもヨレヨレyoga、たまに受けるのは嫌いじゃありません^^

さて、おやすみが終わって多くの方が嫌いな時がやってきました。
連休がない日が一年で一番長く続く、5月後半~7月後半。
もしゆううつな気分になるのなら、
決して次のおやすみを指折り数えないことです。
目の前の楽しみを見つけましょ^^

060510.jpg
このきなんのき。

ここ数年は変則的に風が変わって落ち着かない時が多いのですが
GWはじまりあたりは落ち着いていたのに後半また、風が変わりました。
特に今年は風が変わるとき、高次のエネルギーが強くなり
上からの引っ張られて具合が半端ない!ダイソン並みです。笑
上から引っ張られていると
地に足が着いていないような、腰や腹が座らないような、
ふわふわと浮いているような、そして
おもしろいことにアタマの中が忙しくなったりもするので
肉体的に自律神経が乱れたり、不眠になったり、
不調が出やすくなったりしがちです。

上からのエネルギーはもちろん悪くはないのですが
大事なのは『バランス』です。
もし、不調を感じたらグラウンディングを試してみてください。
グラウンディングとは地と繋がること。
ヒトとして存在する以上、地から離れることは出来ないし
天と地両方のエネルギーが必要なんですねぇ。^^
これについては逆に言ったら
だからこそ、ヒトにしか出来ないことがあると
私は考えていますが、話が長くなるのでまた別の機会に。

そんな折、今週末にお知らせしているPicnicYoga【終了しました】が迫ってきました。
いまのところお天気も大丈夫そうなのでお外で開催できそうです。やったー!
お外deYOGA、天と地両方に繋がってバランスを取るのにとてもイイと思いますよ!
ランチのインターバル、腹ごなしのため少し長めの時間が取ってあるので
その時間に目に見えない世界のことで、誰にでも感じられるようなことを
ちょっとだけ何かしようかなぁ、と考えています。ふふふ
何をするかは当日の感じで決めますのでお楽しみに♥

そのPicnic Yogaですが、ランチのお申し込み締切が迫っております。
5/12午前中でご予約締切となります。
尚、既にご予約頂いているみなさまは
同じタイミングでキャンセル料が全額発生いたしますのでご了承ください。
外ヨガクラスについてはまだご予約受付中、
レンタルマットは残り僅かです。

ご検討中の方はお急ぎを。
ご予約、お待ちしております^^

Picnic Yoga 詳細とお申し込みは 「こちら


posted by トリシュラ at 10:31| Comment(0) | オシラセ | 更新情報をチェックする